Nuevo video del Profe Blas: Divertido juego para entretenerse en casa

Actualizado: 4 de may de 2020



Revista DGEPE

Diviértete en casa con este entretenido juego.


29 de abril de 2020, Fortín, Ver.


El Profe Blas nos comparte el día de hoy un entretenido juego que te ayudará a activarte y divertirte en casa. La activación en el hogar es una excelente forma de cuidar nuestro estado de ánimo y nuestra salud en un ambiente seguro, como medida de prevención y mitigación del COVID-19.


De acuerdo con la Dirección General de Educación Física Estatal (DGEFE), la Activación Física consiste básicamente en poner en acción al aparato locomotor a través de una secuencia de movimientos sincronizados y rítmicos, para lo cual puede utilizarse el apoyo de un estímulo musical. La duración puede ser desde 5 hasta 30 minutos; suficientes para poder lograr beneficios como una mayor oxigenación cerebral, lubricación de articulaciones, estimular el sistema nervioso, fortalecer el sistema músculo-esquelético, aumentar los niveles de endorfinas, mejorar el estado de ánimo, tener mayor productividad, propiciar una actitud asertiva y una sensación de bienestar general, entre otros.



El Profe Blas es originario de Fortín y profesor en la escuela primaria Benito Juárez García de la localidad de Tomatlán, Veracruz.


Al igual que él, maestros y maestras de todo el país han redoblado esfuerzos para guiar a sus estudiantes en la estrategia nacional Aprende en Casa, frente a la epidemia de COVID-19 en México. De igual manera, se han comprometido a buscar materiales y estrategias por todos los medios posibles a su alcance, pero sobretodo han sido muy creativos para alentar a sus niñas, niños y jóvenes a aprender desde el hogar.


La Secretaría de Salud invita a descubrir como familias, lo importante que es pasar tiempo de calidad juntos durante esta cuarentena, para lo cual recomienda realizar actividades como compartir un libro para leer y comentarlo, preparar nuevas recetas de cocina o jugar en familia.


"Tal vez [los niños, niñas y jóvenes] no estén yendo a clases, pero es el momento de enseñar valores; de educar; de demostrarles a los más pequeños de la casa que no importa cuan difícil sea la adversidad; Veracruz es un pueblo fuerte, trabajador y alegre, que logrará salir adelante".

Secretaría de Salud de Veracruz.



¿Tienes una rutina de activación física que deseas compartir y publicar en nuestra revista? Aquí te decimos cómo.




Material publicado y difundido sin fines de lucro.

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